Färdplan: Eukalyptus te göra från din egen trädgård
De eukalyptus fanns ursprungligen bara i Australien, men idag är den också extremt populär i våra regioner. Och inte bara som en dekorativ krukväxt, utan också i många trädgårdar, är den nu en mycket värdefull medelhavsgråblå prydnadsbuske. De eukalyptus bladen är inte bara mycket vackra, utan också mycket rika på eteriska oljor, vilket gör det användbart för många fysiska åkommor. Det man också kan använda eukalyptus till är färskt te!
Det är därför vi gjorde en steg-för-steg-plan, hur du ditt eget te kan göra av färska eukalyptus att bläddra igenom.
Innehållsförteckning
Steg 1: Desinficera bladet eller beskärningssaxen
Genom att ta bort en del av eukalyptusväxten ett sår skapas på din växt, så att säga. När du desinficerar en beskärningssax eller kniv är chansen att bakterier kommer in i såret mycket mindre och det är mindre risk för röta och annat elände.
Steg 2: Klipp eller trimma de trånga bladen på eukalyptusbusken
Steg 3: Låt eukalyptusbladen torka i 1 till 2 dagar i solen eller i dagsljus
Steg 4: Plocka bladen från dina eukalyptusstjälkar och skär bladen i små bitar
Steg 5: Skölj eukalyptusbladen med vatten, detta är enklast med en liten sil
Steg 6: Lägg eukalyptusbladen i ett teglas
Har du ett teägg kan du också använda det. Detta förhindrar lösa löv i ditt glas. Låt det dra i vattnet i några minuter
Steg 7: Drick inte mer än 4 koppar om dagen, detta är ungefär lika med 1ltr
Steg 8: Njut av ett mycket gott eukalyptuste från din egen trädgård
Tips, det kan du teet låt det sedan också svalna, kallt det smakar underbart uppfriskande.
Vad kan man dricka/använda eukalyptuste till?
Hjälper till vid sjukdomar
Ingrediensen eukalyptol har en slemlösande och antiinflammatorisk effekt, och hjälper även mot huvudvärk, täppt näsa och hosta. Det kan därför hjälpa mot förkylning, bihåleinflammation, bronkit, men även vid halsont, blåsinfektion, svampinfektion, feber och influensa. Dessutom minskar det symtomen på astma.
Bra för torr hud
Många hår- och hudprodukter innehåller eukalyptusextrakt, eftersom det sägs stimulera produktionen av ceramider i huden, en typ av fettsyra som ansvarar för att upprätthålla fuktnivån i huden. De som lider av torr hud eller mjäll har ofta brist på ceramider, vilket orsakar klåda och irritation.
Verkar smärtstillande och avslappnande
Eukalyptus innehåller många antiinflammatoriska föreningar, såsom cineol och limonen, som kan fungera som smärtstillande. Om du andas in oljan i trettio minuter kommer du också att se blodtrycket sjunka och känna ångest och stress ebba ut.
Bra för dina tänder
Eukalyptusblad innehåller stora mängder etanol och makrokarpal C – en typ av polyfenol. Dessa föreningar är associerade med bakterier som kan orsaka håligheter och tandköttssjukdomar. En studie visade tidigare att de som tuggade tuggummi med eukalyptusextrakt i fem minuter varje dag hade betydligt mindre problem med tandköttsblödningar, inflammationer och plack.
